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- 03:09轻松健身
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- 06:44上海攻略
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白天节目(09:00 ~ 18:00)
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- 10:05轻松健身
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晚间节目(18:00 ~ 24:00)
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- 18:30气象半点播报二
- 18:45老房新用
- 19:02行秀天下
- 19:30气象半点播报三
- 19:41蔡澜品味
- 20:23室内装潢
- 20:30气象半点播报三
- 20:40科技与生活
- 21:00可凡倾听
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- 21:40科技与生活
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- 23:17蔡澜品味
